Bewegen is enorm belangrijk voor mensen met dementie. Het heeft niet alleen effect op het lichaam, maar ook op de hersenen. Daarom gaat dit themanummer van Familias over bewegen.

Mensen met dementie kunnen op verschillende sportscholen in Noord-Holland-Noord terecht voor bewegingslessen. Met begeleiding sporten ze op hun eigen niveau. 'Ik verhuis eventjes naar de handfiets.'

Bernadette Tijssens is mantelzorger van haar moeder, die dementie heeft. Bernadettes ouders wonen in een zorgcentrum in Alkmaar.

Niet iedereen wil naar een sportclub. Maar ook daarbuiten kun je genoeg bewegen, van traplopen tot huishoudelijke klusjes. Tips voor alledaagse beweegactiviteiten.

'Mijn man kan zich niet meer gedragen in gezelschap.Ik schaam me voor hem en heb ook het idee dat andere mensen hem liever kwijt dan rijk zijn. Moet ik hem voortaan maar thuis laten of heeft iemand tips?'

Regelmatig komen boeken of hulpmiddelen op de markt die het leven van mensen met dementie en hun naasten makkelijker of prettiger zouden moeten maken. Wij zoeken mantelzorgers die het leuk en interessant vinden om die te testen of te lezen en er hun mening over te geven. Voelt u hiervoor? Meld u dan aan via het contactformulier.

Video: Dementie en Dan: educlip bewegen

Jan van Damme (58) lijdt aan dementie. Dat weerhoudt hem er niet van om intensief te sporten. In de video volgen we hem terwijl hij zijn favoriete sporten beoefent, en horen we het commentaar van artsen en deskundigen.